アウトドアマトリクス

パワーサラリーマンのライフログである。日々のアウトドアの記録、ダイエット活動など。サラリーマンのダイエットノウハウなども掲載。

メインブログに統合します。

ライフログ、アウトドア、ダイエット、御朱印など完全に趣味枠としてこちら側のブログを立ち上げていたのですがこの度これまで活用していたメインブログに統合いたします。

メインブログは今回のライフログを引き続き行っていきますので、これまで同様ご付き合いしてくれれば幸いです。

実際のところ記事数が少なすぎてSEOも弱いから外部流入が少ないとかなんとか。加えて言えばグーグルアドセンスの審査をこのブログがなぜか通らなかったので既存のブログに戻そうって魂胆らしい。単純な男やで。

umihiro.hateblo.jp

サラリーマンのダイエットの障壁たちと対峙する #19

お土産とコンビニ弁当とコーヒーと茶菓子と…

サラリーマンがダイエットするためには多くの障壁がある。仕事に関しては言えば食堂などがあれば少しは変わってくるかもしれないが外回りを中心とした営業であれば外食が中心になるし、事務職等の場合はお弁当あるいはコンビニ弁当になる。自炊でお弁当を作ってくるひとは健康志向が非常に高そうなので別としてもコンビニ弁当や外食は非常に高カロリーでなおかつ誘惑が多い。

ダイエット中だけどコンビニで弁当を買うのは嫌だから毎日ランチ巡りをたのしんでいる。

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日々の歩数をグラフ化リアルタイムに更新 #18

更新頻度が落ちてしまったことを反省

ブログ更新に少し期間が空いてしまった。なかなか日々継続して行くことは難しいとしみじみと痛感。そして反省。ダイエットを兼ねて日々のライフログを記録することで自分の中にしっかりと数字を落とし込み目標を頭に叩き込みたい。

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ダイエットサラリーマンの泊まり出張の楽しみ方 #17

出張の二日目

この日は名古屋での出張。出張2日目だ。普段とは環境が違うため私は「歩数」を稼ぐために名古屋の街に繰り出した。宿泊先は先日のブログに記載したが「ウェルビー栄」というカプセルホテルだった。カプセルホテルの立地の多くは繁華街のど真ん中にあるため街に繰り出すことは容易である。

出張は既婚者の合法的羽伸ばしだよなぁ。出張って疲れるけど好きなんだよなぁ

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はじめてカプセルホテルに宿泊してみた感想 #16

名古屋出張で使った初めてのカプセルホテル体験

これまでカプセルホテルに対して偏見なかったと言われれば「あった」と答えざる負えない。結論から先に言えば、カプセルホテルはサウナ好きにとっては楽園であり最高の施設と言えるかもしれない。

カプセルホテル

カプセルホテル
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ジムのトレーニング中に飲んでいるBCAAとは #15

私がジムの最中に飲んでいるドリンクを紹介しようと思う。楽天で購入したBCAAというジャンルの飲み物だ。プロテインとは若干意味合いが異なる。強いて言うなら意識高い系のスポーツ飲料用の粉末だ。

効能としては様々なネット記事にかいてあるが私が続けられている理由が主に2つあると思っている。

  • うまい
  • 疲れが取れやすい
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2019年ヤクルトスワローズファン感に行ってきた #14

特にお目当てもないもののヤクルトファンの端くれとして毎年行っているため顔を出しに行ってきた。目的はスワローズクルーポイント(ファンクラブのようなもの)の期限が切れるためポイントとグッズを交換しにいくことだった。

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結構ポイント交換は並びましたが並んでる最中もアマゾンプライムがあれば怖くない。

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