アウトドアマトリクス

パワーサラリーマンのライフログである。日々のアウトドアの記録、ダイエット活動など。サラリーマンのダイエットノウハウなども掲載。

サウナ(サ活)

日々の歩数をグラフ化リアルタイムに更新 #18

更新頻度が落ちてしまったことを反省 ブログ更新に少し期間が空いてしまった。なかなか日々継続して行くことは難しいとしみじみと痛感。そして反省。ダイエットを兼ねて日々のライフログを記録することで自分の中にしっかりと数字を落とし込み目標を頭に叩き…

ダイエットサラリーマンの泊まり出張の楽しみ方 #17

出張の二日目 この日は名古屋での出張。出張2日目だ。普段とは環境が違うため私は「歩数」を稼ぐために名古屋の街に繰り出した。宿泊先は先日のブログに記載したが「ウェルビー栄」というカプセルホテルだった。カプセルホテルの立地の多くは繁華街のど真ん…

はじめてカプセルホテルに宿泊してみた感想 #16

名古屋出張で使った初めてのカプセルホテル体験 これまでカプセルホテルに対して偏見なかったと言われれば「あった」と答えざる負えない。結論から先に言えば、カプセルホテルはサウナ好きにとっては楽園であり最高の施設と言えるかもしれない。 カプセルホ…

皮膚科で初めて陰部を見てもらった感想 #10

痒いのであれば皮膚科へ行こう 1ヶ月前くらいから痒い。そう股間がね。男性諸君なら共感してくれるだろうが陰部がとても痒いのでボリボリ書きまくったら赤くなって赤黒くなってきた。そうこうするうちに我慢できなくなるくらい痒くなり、はじめは肛門周辺だ…