アウトドアマトリクス

パワーサラリーマンのライフログである。日々のアウトドアの記録、ダイエット活動など。サラリーマンのダイエットノウハウなども掲載。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

メインブログに統合します。

ライフログ、アウトドア、ダイエット、御朱印など完全に趣味枠としてこちら側のブログを立ち上げていたのですがこの度これまで活用していたメインブログに統合いたします。 メインブログは今回のライフログを引き続き行っていきますので、これまで同様ご付き…

サラリーマンのダイエットの障壁たちと対峙する #19

お土産とコンビニ弁当とコーヒーと茶菓子と… サラリーマンがダイエットするためには多くの障壁がある。仕事に関しては言えば食堂などがあれば少しは変わってくるかもしれないが外回りを中心とした営業であれば外食が中心になるし、事務職等の場合はお弁当あ…

日々の歩数をグラフ化リアルタイムに更新 #18

更新頻度が落ちてしまったことを反省 ブログ更新に少し期間が空いてしまった。なかなか日々継続して行くことは難しいとしみじみと痛感。そして反省。ダイエットを兼ねて日々のライフログを記録することで自分の中にしっかりと数字を落とし込み目標を頭に叩き…

ダイエットサラリーマンの泊まり出張の楽しみ方 #17

出張の二日目 この日は名古屋での出張。出張2日目だ。普段とは環境が違うため私は「歩数」を稼ぐために名古屋の街に繰り出した。宿泊先は先日のブログに記載したが「ウェルビー栄」というカプセルホテルだった。カプセルホテルの立地の多くは繁華街のど真ん…