ランニングマシンは雨の日に活きる なかなか歩数が伸びない日だった。私は駅チカの好物件に住んでいる。あいにく会社も最寄り駅から5分もしないような好条件の場所だ。つまり通勤で歩数が稼げない。ダラダラモードのときはいいが今のように歩数に対してコミ…

薬局で持っているか聞かれる「お薬手帳」 私はお薬手帳を提出したことがない。日頃薬を使っていないからという理由もあるが常にメモ帳みたいなお薬手帳を持っている人なんて本当にいるのだろうか。最近ではお薬手帳はアプリで管理できるという。前々から知っ…